Meine Waage hat mir heute als besondere Motivation mein bisheriges Höchstgewicht von 101,3kg angezeigt!
Jetzt erst recht!
Meine Ernährung plane ich während meiner Diät mit dem Brigitte-Diät-Coach und fürs Wochenende habe ich mir schon leckere Rezepte rausgesucht.
Heute gibt es:
Frühstück: Apfel-Quark mit Haferflocken
Mittagessen: Schweinemedaillons mit Kartoffelauflauf
Abendessen: Herzhafte Pilzbrötchen
Kalorien: 1523kcal
Klingt lecker, oder?
Liebe Steffi,
vielen Dank für Deinen lieben Beitrag.
Vielleicht hast Du wirklich recht und ich habe mich noch nicht so genau definiert. Das war auch in den vergangenen Monaten immer mein Problem (mache schon seit Februar WW, aber meist mehr schlecht als recht).
Vielleicht können wir ja auch einander in unseren Blogs ein wenig unterstützen. Würde mich jedenfalls über Kontakt freuen.
Liebe Grüße
Tine